Mobilität
Beweglich bleiben, am Leben teilhaben
Mobilität ist mehr als nur von A nach B zu kommen – sie bedeutet Freiheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Wer mobil bleibt, kann soziale Kontakte pflegen, Arzttermine selbstständig wahrnehmen, einkaufen gehen oder an Aktivitäten teilnehmen. Das trägt entscheidend zu einem erfüllten Leben im Alter bei.
Mit zunehmendem Alter können sich körperliche Voraussetzungen verändern. Umso wichtiger ist es, sich frühzeitig mit passenden Angeboten und Hilfsmitteln zu beschäftigen: gut ausgebaute Wege, barrierefreie Verkehrsmittel, Seniorentraining für mehr Trittsicherheit oder auch das richtige Gehhilfsmittel machen vieles leichter.
Auch Bewegung im Alltag – ob zu Fuß, mit dem Fahrrad oder im öffentlichen Nahverkehr – hält Körper und Geist in Schwung. Viele Städte und Gemeinden bieten inzwischen spezielle Mobilitätsangebote für ältere Menschen an.


Rufbusse - digital und telefonisch buchbar
Seit dem Fahrplanwechsel Ende 2024 können die Fahrgäste im Rheinau-Taunus-Kreis ihren Rufbus nicht nur telefonisch, sondern auch digital (Rheingau oder Untertaunus) buchen.
- Eine telefonische Bestellung der Rufbusse im Rheingau erfolgt sei dem 15. Dezember über die folgende Rufbusnummer: 06124/510-9465.
- Eine telefonische Buchung der Rufbusse im Untertaunus kann weiterhin unter der bisher bekannten Rufbusnummer 06124/7265913 erfolgen.
Weitere Informationen: RMV - Per Rufbus durch den Rheingau-Taunus-Kreis
Mobil bleiben
AOK Gesundheitsmagazin “Fit im Alter”
Sturzprophylaxe im Alter: So verhindern Sie Stürze
Mit Gehstock und Rollator im Alltag mobil dank Gehhilfen für Senioren und Pflegebedürftige
Fahrsicherheit

ADAC Verkehrssicherheitsprogramm
Möglichkeit, die Fahrfertigkeit zu überprüfen - freiwillig und ohne Risiko für den Führerschein, z.B. Fahr-Fitness-Check
TÜV Rheinland - Fahrsicherheitstraining PKW für Senioren
Gruppenseminar mit praktischen Übungen und Anregungen, um alltägliche Verkehrssituationen weiterhin souverän zu meistern