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Schlaf und Regeneration – Erholung bewusst gestalten

Reihe "Gesundheit und Wohlbefinden" in Aarbergen

In der zweiten Jahreshälfte laden wir Sie ihm Rahmen des Projekts „Mehr WIR für Aarbergen“ herzlich zu einer Reihe spannender und informativer Gesundheitsvorträge ein, die Ihnen helfen sollen, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Donnerstag, 08. Oktober, 19.00 Uhr, Bürgerhaus Aarbergen-Rückershausen

Schlaf ist die wichtigste Erholungsphase für Körper und Geist. Lernen Sie in diesem Vortrag, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern und Ihre regenerative Zeit optimal nutzen können, um erfrischt und voller Energie durch den Alltag zu gehen.

Wenn wir Ihr Interesse wecken konnten, freuen wir uns gemeinsam mit der Dozentin Kerstin Otto-Laemmerhirt auf Ihre Teilnahme!
Anmeldungen sind jederzeit bei den Ansprechpartnerinnen der Gemeinde Aarbergen möglich: 
Beate Schmitt, beate.schmitt@aarbergen.de, Tel. 06120/2732 oder Sabine Thomas, sabine.thomas@aarbergen.de, Tel. 06120/2728